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黑椒杏鲍菇

菜谱编号:145-535
黑椒杏鲍菇是【冰蓝紫羽】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑椒杏鲍菇”。
黑椒杏鲍菇

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

杏鲍菇肉质肥厚,口感脆嫩似鲍鱼,独特杏仁香味,而得名。杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

黑椒杏鲍菇主厨:冰蓝紫羽

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
杏鲍菇:3个盐:适量
黑胡椒碎:适量黄油:适量

黑椒杏鲍菇的做法步骤

  • 第五步:油煎到表面微黄,翻面 ,撒上黑胡椒和少量的盐。
  • 第四步:入切好的杏鲍菇片。
  • 第二步:杏鲍菇洗净,切片
  • 第六步:装盘即可食用
  • 第一步: 原料备用。
  • 第三步:黄油入锅融化·【没有黄油,可用其它油代替】
  • 黑椒杏鲍菇做法技巧/窍门/补充说明:

    1、小火油煎杏鲍菇,是逼出淡淡杏味的关键,也是呈现鲍鱼口感的关键。
    2、一定要用现磨黑胡椒碎,不要用黑胡椒粉代替。

    菜谱标签:热菜常见菜式
    相关食材:杏鲍菇

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