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蛤蜊蒸蛋

菜谱编号:145-696
蛤蜊蒸蛋是【冰蓝紫羽】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蛤蜊蒸蛋”。
蛤蜊蒸蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

蛤蜊的营养比较全面,它含有蛋白质、维生素、等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,对于女性来说,是很不错的食材。和鸡蛋搭配,鲜美无比,又营养全面。

蛤蜊蒸蛋主厨:冰蓝紫羽

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
蛤蜊:15个鸡蛋:4个
辅助料用量
姜:适量料酒:适量
盐:适量--

蛤蜊蒸蛋的做法步骤

  • 第四步:鸡蛋打散,加入盐和凉至温热的蛤蜊水调匀,鸡蛋:蛤蜊水=1:1。
  • 第七步:蒸好以后的蒸蛋滴香油和葱花即可。(我忘记加了)
  • 第一步:提前将蛤蜊用盐水浸泡2小时以上(也可以在水里放入适量香油),让其吐尽泥沙,用刷子将蛤蜊表面清洗干净。
  • 第六步:冷水时放入蒸锅,蒸10分钟左右,水开后转中火。
  • 第三步:将煮好的蛤蜊排放在蒸盘中,煮蛤蜊的水捞去姜片晾凉待用。
  • 第二步:水中放入姜片和料酒烧开,将蛤蜊煮至开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,要及时把开口的蛤蜊捞出来,不然就煮老了。
  • 第五步:鸡蛋盘上再覆盖一个盘子或蒙上保鲜膜
  • 蛤蜊蒸蛋做法技巧/窍门/补充说明:

    蛤蜊一定要买鲜活的,提前放入盐水中吐尽泥沙,也可以在水中放入少量油使其吐沙;
    煮蛤蜊的时候要将开口的蛤蜊及时捞出来,不要煮老了。如果有久煮不开壳的蛤蜊可能是死的就不要了;
    鸡蛋和温水的比例是1:1,覆盖保鲜膜或者盖子上火蒸是为了使蛋液表面平滑不皱。

    相关食材:蛤蜊

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的蛤蜊蒸蛋。

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