凉爽的黄瓜蟹肉冷汤
凉爽的黄瓜蟹肉冷汤是【Jianierrrrrr】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分3个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉爽的黄瓜蟹肉冷汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
香浓的热汤适合在寒冷的冬日里品尝。那在炎热的夏日里,我们也可以尽情享受清爽的冰镇冷汤!
此款冷汤制作简单,使用了蒔蘿(屬芹菜科的一年生草本植物,地中海、南俄羅斯、伊朗、印度北部一帶是其原產地。植株外型與茴香相似,但茴香氣味較甜,而蒔蘿則有較明顯的辛香味。)以及无脂无糖的希腊优格酸奶(greek-styleyogurt)外加黄瓜,非常的低卡低脂,非常健康!不过因为黄瓜和蒔蘿本身的味道挺重的,不喜欢这些味道的朋友可能觉得接受不了·
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
小黄瓜:4根 | 小洋葱(spring onion):2个,切碎 |
希腊优格酸奶:3/4量杯 | 蒔蘿(dill):1汤勺 |
磨碎柠檬皮:3茶勺 | 鸡汤:1 1/2量杯 |
帝皇蟹蟹脚:1·2公斤(大约8只脚) | -- |
辅助料用量 | |
蒔蘿枝点缀用:少量 | 塔巴斯科辣椒酱(Tabasco Sauce):几滴 |
凉爽的黄瓜蟹肉冷汤的做法步骤
答配菜谱:蟹肉与黄瓜的做法