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鸽蛋美颜汤

菜谱编号:146-740
鸽蛋美颜汤是【落雨无声】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“鸽蛋美颜汤”。
鸽蛋美颜汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润(改善血液循环、增加血色素)等功能。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但有美颜滑肤作用,还可能治愈疾病,会使人精力旺盛,容光焕发,皮肤艳丽。今天就用鸽蛋做一款美容的汤水!

鸽蛋美颜汤主厨:落雨无声

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鸽蛋:适量--
辅助料用量
红枣:适量枸杞:适量
当归:适量冰糖:适量
桂圆:适量--

鸽蛋美颜汤的做法步骤

第五步:先煮10分钟

鸽蛋美颜汤做法第五步骤

第一步:鸽蛋冷水下锅,水开再煮2分钟关火

鸽蛋美颜汤做法第一步骤

第三步:准备一些红枣、桂圆、枸杞、当归、冰糖

鸽蛋美颜汤做法第三步骤

第六步:再加入枸杞、冰糖和鸽蛋1分钟即可。

鸽蛋美颜汤做法第六步骤

第四步:锅里放入桂圆、当归、红枣加水

鸽蛋美颜汤做法第四步骤

第二步:将鸽蛋捞出冷水泡几分钟,剥壳待用

鸽蛋美颜汤做法第二步骤
相关食材:鸽蛋

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的鸽蛋美颜汤。

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