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木耳烧鸽蛋

菜谱编号:014-836
木耳烧鸽蛋是【籣草児】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳烧鸽蛋”。
木耳烧鸽蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鸽蛋味甘、咸,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。

鸽子蛋具有嫩肤、美白的功效。可以有效的预防并祛除青春痘、黄褐斑等皮肤问题。鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润。

鸽子吃的是五谷杂粮,还有由多种微量元素配制的保健砂,鸽蛋是鸽子的苦练飞翔的精华所在。鸽蛋蛋清非常细嫩,筋道十足,蛋黄颜色鲜艳,是蛋中珍品。

木耳烧鸽蛋主厨:籣草児

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
猪肉:100克--
辅助料用量
鸽蛋:10枚黑木耳:适量
胡萝卜:1个青椒:适量
洋葱:适量--
调味料用量
姜:一块油:1茶匙
盐:1茶匙胡椒:1茶匙

木耳烧鸽蛋的做法步骤

  • 第三步:胡萝卜切片;青椒、洋葱大葱切片;姜切丝,蒜拍破。
  • 第二步:木耳泡发,洗净备用;鸽蛋入锅煮熟,剥去壳,备用。
  • 第一步:准备好食材。
  • 第六步:倒入煮好的鸽蛋,炒匀,煮2分钟。
  • 第四步:锅烧热,倒油、下猪肉煸炒出油,加入姜蒜、加盐、胡椒、酱油炒匀;加入冷水煮20分钟。
  • 第七步:加入青椒、洋葱、大葱翻炒均匀;调味即可。
  • 第五步:倒入木耳、胡萝卜炒匀,少加点盐,继续煮5分钟。
  • 相关食材:鸽蛋木耳

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