木耳烧鸽蛋
木耳烧鸽蛋是【籣草児】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳烧鸽蛋”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
鸽蛋味甘、咸,性平,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸功效。
鸽子蛋具有嫩肤、美白的功效。可以有效的预防并祛除青春痘、黄褐斑等皮肤问题。鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性,增加颜面部红润。
鸽子吃的是五谷杂粮,还有由多种微量元素配制的保健砂,鸽蛋是鸽子的苦练飞翔的精华所在。鸽蛋蛋清非常细嫩,筋道十足,蛋黄颜色鲜艳,是蛋中珍品。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:烧 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪肉:100克 | -- |
辅助料用量 | |
鸽蛋:10枚 | 黑木耳:适量 |
胡萝卜:1个 | 青椒:适量 |
洋葱:适量 | -- |
调味料用量 | |
姜:一块 | 油:1茶匙 |
盐:1茶匙 | 胡椒:1茶匙 |