草莓奶昔
草莓奶昔是【(纳尼亚)】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“草莓奶昔”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用；草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，营养丰富，深受家人喜爱。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 牛奶：200克 | 草莓：500克 |
| 辅助料用量 | |
| 料理机：1个 | -- |
草莓奶昔的做法步骤
草莓奶昔做法技巧/窍门/补充说明：
1、草莓洗净后去蒂，防止细菌进入。
2、加入适量盐泡5分钟。
相关食材：草莓