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剁椒基围虾

菜谱编号:149-771
剁椒基围虾是【大熊的妖精】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,作者提供了6张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“剁椒基围虾”。
剁椒基围虾

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

虾中含有大量的维生素B12,同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。但是胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。

剁椒基围虾主厨:大熊的妖精

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
虾:12只--
辅助料用量
葱:适量姜:适量
蒜:适量--
调味料用量
生抽:2汤匙老抽:1汤匙
料酒:1汤匙糖:1勺
盐:1小勺剁椒:2汤匙

剁椒基围虾的做法步骤

第六步:撒上葱花即可。

剁椒基围虾做法第六步骤

第一步:用牙签挑出虾线,剪刀减掉虾脚虾须。清洗干净后加适量料酒、拍碎的姜腌制30分钟去腥。

剁椒基围虾做法第一步骤

第二步:将生抽、老抽、料酒、糖按比例配成料汁,葱姜蒜切末。

剁椒基围虾做法第二步骤

第四步:倒入剁椒、配好的料汁翻她一下。

剁椒基围虾做法第四步骤

第五步:倒入基围虾翻她至金黄,大概2分钟,再加少量盐盛出摆盘(盐不加也可,因为本身生抽、老抽都有盐,根据咸淡口味)。

剁椒基围虾做法第五步骤

第三步:锅中热油,放入姜末蒜末她一下。

剁椒基围虾做法第三步骤
相关食材:基围虾剁椒

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的剁椒基围虾。

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