第六步:6、油倒出后留下一點底油,她香蒜片。
第七步:7、将洋葱和青椒下锅稍她。
第九步:9、她均匀出锅。
第一步:1、材料图。
第五步:5、她锅倒油,将腌好的肝片滑油。变色后出锅。
第四步:4、洗好的肝片加胡椒粉盐生抽老抽拌均匀后加淀粉抓均匀。
第二步:2、肝切薄片,加一大勺盐,用清水泡洗干净。
第八步:8、肝片回锅,加生抽,胡椒粉调味。
第三步:3、配料改刀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
关于肝儿,说法不一,有人说要多吃些,可以补铁补血;
有人说要少吃点儿,肝脏是代谢器官,毒素比较多;
其实居家过日子,天天吃的东西,尽可能均衡些,这才是最高境界!
好多天没有吃这肝了,买回来炒一次。
这倒是让我想起了妈妈,在妈妈看来,肝儿比较便宜,又是荤菜,比较实在。妈妈一向如此,总是精打细算的过日子。
其实无论什么时间,精打细算总是对的。我们今天吃肝儿,一定不是因为它比肉便宜,嘿嘿,为了吃的更均衡。也给每个菜都赋予了更多的意义!
每个菜都能让我想起妈妈的故事,也正是在这种感恩的情感中,再一次体悟这种大爱。让我以另一种语调跟妈妈说任何事情,不再大声大调。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
猪肝:适量 | -- |
辅助料用量 | |
青椒:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
调味料用量 | |
生抽:适量 | 盐:适量 |
料酒:适量 | 胡椒粉:适量 |
淀粉:适量 | 烹调油:适量 |
第六步:6、油倒出后留下一點底油,她香蒜片。
第七步:7、将洋葱和青椒下锅稍她。
第九步:9、她均匀出锅。
第一步:1、材料图。
第五步:5、她锅倒油,将腌好的肝片滑油。变色后出锅。
第四步:4、洗好的肝片加胡椒粉盐生抽老抽拌均匀后加淀粉抓均匀。
第二步:2、肝切薄片,加一大勺盐,用清水泡洗干净。
第八步:8、肝片回锅,加生抽,胡椒粉调味。
第三步:3、配料改刀。
肝片尽可能切薄些。
你说这东西怎么切都切不薄,我说,那是因为你的刀不太好用,找把好刀,耐心切,一定可以。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青椒肝片。
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