洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱
洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱是【Jianierrrrrr】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这款色拉使用了洋薏米(PearlBarley),和中国传统的薏米有区别。洋薏米其实就是去了壳的大麦,煮好后外观很好看而且不烂有嚼劲。再加上非常健康的藜麦南瓜和牛油果,绝对是一款非常美味的色拉哦~
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
洋薏米:150克 | 藜麦:100克 |
牛油果:2个 | 樱桃番茄:6个 |
南瓜:150克 | -- |
辅助料用量 | |
日式烤芝麻色拉酱:适量 | -- |
洋薏米牛油果色拉搭配日式烤芝麻酱的做法步骤
答配菜谱:芝麻与薏米的做法