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红烧鲤鱼

菜谱编号:157-651
红烧鲤鱼是【彼岸花~开】分享的菜谱,口味属于中辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红烧鲤鱼”。
红烧鲤鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

鲤鱼的蛋白质含量很高,也鲤鱼人体吸收。红烧鲤鱼是我从小就爱吃的一道菜,很家常,也很好吃。而且鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,对身体是非常有好处的。

红烧鲤鱼主厨:彼岸花~开

菜式制作特点
口味:中辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
鲤鱼:1条青椒:2个
红椒:半个姜:1小块
蒜:2个葱:2根
香菜:1根干辣椒:5个
辅助料用量
盐:少量料酒:少量
醋:少许剁辣椒:1大匙
花椒:20颗八角:2个

红烧鲤鱼的做法步骤

  • 第三步:鱼腌好之后,用厨房纸将鱼表面的水分擦干,锅入油烧至八成热,将鱼入锅煎至两面金黄,盛出。
  • 第二步:干辣椒、青椒、红椒洗净切成小颗,葱姜蒜切末。
  • 第一步:准备一条鲤鱼,剖好,洗净,鱼身刺花刀,均匀的抹上盐和料酒,鱼腹内塞一些姜丝,提前腌制2个小时。
  • 第四步:锅内留少许油,将干辣椒、八角、花椒爆香。
  • 第七步:出锅前滴几滴青柠檬汁,装盘,撒上葱花、香菜。
  • 第六步:再将鱼下锅,放一匙老抽,一匙醋,入水将鱼稍微没锅即可,大火烧滚,再转中火炖20分钟。
  • 第五步:在将青椒、红椒、豆瓣酱、葱白、姜末、蒜末入锅炒香。
  • 红烧鲤鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    鲤鱼一定要记得抽筋,不然会比较腥。在鱼鳃后切一刀就可看到白色的一根筋,再在鱼尾上一寸横切一刀,一手在腮处拉住白筋,一手用刀背从鱼尾往上拍打,白筋很快就可抽出。另一面的筋也是同样处理。

    菜谱标签:私房菜
    相关食材:鲤鱼

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