琥珀冬瓜 —— 炎炎夏日清热生津,减肥必备
琥珀冬瓜 —— 炎炎夏日清热生津,减肥必备是【我爱番茄美食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“琥珀冬瓜 —— 炎炎夏日清热生津,减肥必备”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。冬瓜减肥自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,经常吃冬瓜让你快速瘦下来并不难!炎炎夏日,懒人自有懒招儿,避开油烟的苦恼,就交给冰箱来帮忙吧!
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:其他 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
冬瓜:适量 | 盐:1/4小勺 |
凉开水:适量 | -- |
辅助料用量 | |
橙子:一个 | 细砂糖:1/2小勺 |
琥珀冬瓜 —— 炎炎夏日清热生津,减肥必备的做法步骤
琥珀冬瓜 —— 炎炎夏日清热生津,减肥必备做法技巧/窍门/补充说明:
注意事项:
1,冬瓜焯水的时候,煮至透亮即可,切不可煮太长时间。
2,一定要放入冰箱内长时间冰镇,使冬瓜球慢慢渗透入味,增加脆感。
3,这款小甜品,清爽又减肥,是夏天减肥的一大佳品。
相关食材:冬瓜