老爸的老北京厨房(佐酒小菜)--拌茄泥
老爸的老北京厨房(佐酒小菜)--拌茄泥是【绛姝仙草】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“老爸的老北京厨房(佐酒小菜)--拌茄泥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
老北京的拌茄泥,一道传统的汉族名菜,食材便宜,营养丰富,这是老爸夏天餐桌上的必吃的一道菜,借此送给还生活在贫困山区的孩子们,这道菜,营养丰富,制作简单,没有油,低盐,低脂,制作程序没有油炸,烹炒,蒸的过程尽可能保持了菜的营养和原味,是一道很适合孩子们吃的蔬菜,希望远方的孩子们能拥有一个不富足却健康的童年~~~
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
茄子:200克 | 黄瓜:100克 |
芝麻酱:50克 | -- |
辅助料用量 | |
食盐:10克 | 蒜:5瓣 |
香油:5克 | 温水:60克 |
老爸的老北京厨房(佐酒小菜)--拌茄泥的做法步骤
老爸的老北京厨房(佐酒小菜)--拌茄泥做法技巧/窍门/补充说明:
1:茄子一定要蒸透,如果茄子过生,会影响口感;
2:芝麻酱要拌的稠一些,拌茄泥的时候才会好吃;
3:拌茄泥蒜是关键,一定要多放;