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黑椒牛仔骨

菜谱编号:168-310
黑椒牛仔骨是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较高级的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑椒牛仔骨”。
黑椒牛仔骨
菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:廿分钟难度:高级
菜谱主材料
牛仔骨:500克红萝卜:半根
洋葱:半个西兰花:少许
辅助料用量
黑椒汁:适量油:适量
盐:适量--

黑椒牛仔骨的做法步骤

  • 第十一步:继续翻炒两分钟后加入适量的盐调味;
  • 第十二步:盛入盘中。
  • 第十步:再加入点黑椒汁;
  • 第七步: 烧热锅, 放少许油, 下入洋葱煸炒;
  • 第六步:利用蒸锅里的开火将西兰花和红萝卜片焯一下;
  • 第四步: 搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱中腌制半个小时;
  • 第五步: 将腌制入味的黑椒牛仔骨放入锅中大火蒸上十分钟;
  • 第二步: 用干净的毛巾将牛仔骨的水分吸干; 3· 切成小块后放入碗中, 加入适量的盐、洋葱丝和黑椒汁; 4· 搅拌均匀后盖上保鲜膜放入冰箱中腌制半个小时;
  • 第一步:将T牛仔骨冷水浸泡, 中途换两、三次水;
  • 第九步:倒入刚刚蒸好的牛仔骨;
  • 第八步: 洋葱煸炒微微发软后下入焯过的红萝卜片一起翻炒;
  • 第三步: 切成小块后放入碗中, 加入适量的盐、洋葱丝和黑椒汁;
  • 黑椒牛仔骨做法技巧/窍门/补充说明:

    1·牛仔骨先用冷水泡上,中途换两、三次水,然后吸干水分,再加入黑椒汁、洋葱和盐等调味料腌制;
    2·腌制好的牛仔骨先蒸上十分钟,这样更能控制牛仔骨的成熟度和嫩度;可以利用蒸的开水焯下配菜;
    3·热锅凉油,先煸香洋葱,再下入配菜,加入蒸过的牛仔骨,同时再加入适量的黑椒汁,再翻炒几下后就可以出锅了。

    相关食材:牛仔骨

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