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山芋白果粥

菜谱编号:168-686
山芋白果粥是【徻扌Said拝拜】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“山芋白果粥”。
山芋白果粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

因为老公长时间抽烟,有时候看他会咳,还有痰多现象,家里种了很多银杏树,摘了好多白果。所以就经常给老公做一点关于白果的一些粥,大家可以参考一下。

山芋白果粥主厨:徻扌Said拝拜

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
大米:600ML--
辅助料用量
山芋:1个白果:30个

山芋白果粥的做法步骤

  • 第五步:剥掉的红衣
  • 第一步:准备30粒白果
  • 第十步:大米洗净
  • 第六步:白果洗净
  • 第八步:自己家种的山芋
  • 第三步:剥掉外壳的样子
  • 第十四步:米粒开花后就好了Y(^o^)Y
  • 第十二步:切出你想要的形状,要小点好,容易烂
  • 第十三步:一起放入锅中倒入适量的水
  • 第四步:净泡在冷水里一小时后可以去外衣,净泡在温水里半小时后可以去外衣
  • 第十一步:山芋削皮
  • 第七步:去掉里面的一个小芽,这个小芽不去吃起来会觉得苦
  • 第九步:挑选一个
  • 第二步:剥去外壳
  • 山芋白果粥做法技巧/窍门/补充说明:

    经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:白果

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的山芋白果粥。

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