一抹小清新,羊肉炒莴苣。
一抹小清新,羊肉炒莴苣。是【红色/mg】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“一抹小清新,羊肉炒莴苣。”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
莴苣是冬天的时令蔬菜,维生素,无机盐含量丰富,对于糖尿病人能改善代谢功能。莴苣中的铁、锌很容易被吸收,经常吃还能防止缺铁性贫血。总之莴苣的好处很多,但是经常吃会头昏嗜睡,所以不能天天吃呀。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
羊肉:200克 | 小葱:2颗 |
青椒:适量 | -- |
辅助料用量 | |
莴苣:2根 | 姜:适量 |
蒜:适量 | -- |
一抹小清新,羊肉炒莴苣。的做法步骤
一抹小清新,羊肉炒莴苣。做法技巧/窍门/补充说明:
作为一般家庭的主妇,用的都是最常见的材料,,没有过多的装饰和摆盘,还原食材最初的味道。
菜谱标签:热菜