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莲菜的别样吃法-蒸莲菜

菜谱编号:173-280
莲菜的别样吃法-蒸莲菜是【乐:在吃】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莲菜的别样吃法-蒸莲菜”。
莲菜的别样吃法-蒸莲菜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

莲的根称莲藕,北方人多用来做菜,故称藕菜或莲菜;南方一般叫藕,果蔬兼用。冬天食用,一般用来炖排骨、炸藕盒,凉拌等,今天试试别样的吃法,家人很喜欢吃蒸菜,就决定做个蒸莲菜。

莲菜的别样吃法-蒸莲菜主厨:乐:在吃

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
莲菜:适量面粉:适量
辅助料用量
盐:少许小葱:少许
花生油:少许芝麻油:少许

莲菜的别样吃法-蒸莲菜的做法步骤

  • 第一步:莲菜洗净,凉干水份,切丝。先洒上一层面粉,拌均后静置30分钟,这是为了让面粉充分吸收莲菜表面的水份。
  • 第八步:还可以加入蒜茸,拌均。不喜欢蒜味可以不加。
  • 第十步:可以吃了。
  • 第五步:放炒锅,热锅凉油,加入葱花爆香,关火。再把蒸好的莲菜倒入。
  • 第六步:打散莲菜,充分拌均。
  • 第二步:这段时间准备蒸锅加热水到开锅。把莲菜准备放入蒸锅前再次加入面粉洒均。使每根莲菜之间都不粘连。
  • 第三步:最好使用大点的蒸锅,可以把粘好面粉的莲菜洒的很薄一层。
  • 第九步:秀秀我切的莲菜丝,和缝被子针差不多。
  • 第四步:蒸20分钟就可以关火了。
  • 第七步:想口感更好,可以加入少许芝麻油。
  • 莲菜的别样吃法-蒸莲菜做法技巧/窍门/补充说明:

    喜欢辣味的可以加入辣椒油。

    菜谱标签:热菜

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