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蒜泥麻酱菠菜塔

菜谱编号:181-959
蒜泥麻酱菠菜塔是【尖角小荷】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜泥麻酱菠菜塔”。
蒜泥麻酱菠菜塔
菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
菠菜:500克--
辅助料用量
蒜:4个盐:2茶匙
鸡精:1茶匙麻酱:2勺
辣椒油:1勺麻油:1勺

蒜泥麻酱菠菜塔的做法步骤

  • 第六步:菠菜在开水里焯一下捞出
  • 第一步:菠菜洗净沥干净水
  • 第四步:加入麻酱、辣椒油、少许纯净水
  • 第八步:倒扣入盘中
  • 第五步:调成味汁
  • 第九步:浇上调味汁,再淋上一勺麻油就0k了
  • 第七步:挤压出水放入碗中压实
  • 第二步:大蒜加入盐、鸡精
  • 第三步:捣成泥
  • 菜谱标签:私房菜贫血
    相关食材:菠菜
    养生食疗:贫血

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