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香菇烧带鱼

菜谱编号:182-533
香菇烧带鱼是【叶子的小厨】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“香菇烧带鱼”。
香菇烧带鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

第一次将香菇和带鱼搭配到一起来做,没想到做出来会让宝宝大加赞赏,香菇滑嫩可口,带鱼没有一点腥味,非常下饭的一道菜。今天的带鱼我没用裹淀粉油炸的方式,而是采用煎的方式来做的,更加健康。当然,营养好味道好的一道菜离不开好的原材料,今天用的香菇是新苑阳光公司提供的新侬有机蔬菜,这个香菇肉饱满厚实、口感滑嫩,带鱼也是精挑细选的质地很好的带鱼,将两者搭配一起,荤素结合,营养美味······

香菇烧带鱼主厨:叶子的小厨

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
鲜香菇:200克带鱼:一条
辅助料用量
生姜:一块大葱:一段
油:适量盐:适量
酱油:适量料酒:适量
淀粉:适量白醋:少许
蚝油:少许--

香菇烧带鱼的做法步骤

  • 第八步:加入煎好的带鱼,轻轻翻几下,和香菇融合
  • 第十步:汤汁变少了就出锅
  • 第一步:准备好原材料
  • 第十一步:香菇烧带鱼做好了
  • 第四步:生姜切成片,大葱斜着切成小段
  • 第九步:加入调好的碗汁
  • 第二步:香菇切成片
  • 第三步:带鱼清理干净,切成段,每段再切几条口,方便入味
  • 第七步:锅里煎带鱼的油留下,烧到7成热,下入生姜、大葱、香菇片,翻炒至变色,加入少许盐翻炒
  • 第五步:带鱼里加入适量料酒、盐、酱油,放入生姜、大葱,腌制15分钟(这一步的图片整理时候没找到);碗里加入适量酱油、淀粉、少许蚝油、白醋,加入适量凉白开,调成碗汁待用
  • 第六步:锅烧热,倒入适量油,放入带鱼两面煎到金黄出锅待用
  • 香菇烧带鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    一、带鱼的内脏一定要清理干净,黑膜要完全去掉;
    二、煎带鱼要用不粘锅,火不要太大,不要用锅铲,晃动锅,用筷子夹着翻面;
    三、炒香菇的时候盐一定要少放,因为碗汁含盐。

    相关食材:带鱼香菇

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