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美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁

菜谱编号:184-811
美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁是【朵云3602】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁”。
美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

春天不少人出现身体困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等现象。中医认为,以上种种症状都是湿邪之毒入侵的表现,要排毒,关键在于祛湿。薏米有祛湿和美白等功效,芦荟有排毒,去痘和美白等功效,两者一起打成汁,功效加倍,还有抗衰老的作用。

美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁主厨:朵云3602

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
薏米:130克芦荟:25克
辅助料用量
清水:1300毫升冰糖:适量

美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁的做法步骤

第六步:启动機器五谷键打约1分钟。

美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁做法第六步骤

第三步:把薏米加入破壁機的料理杯内。

美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁做法第三步骤

第四步:加入芦荟。

美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁做法第四步骤

第五步:接着倒入清水。

美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁做法第五步骤

第八步:煮开后加入冰糖煮约10分钟即可。

美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁做法第八步骤

第一步:薏米提前洗净浸泡约4小時。

美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁做法第一步骤

第二步:芦荟去皮取肉。

美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁做法第二步骤

第七步:打好后把汁滤入煮锅中。

美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁做法第七步骤
美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁做法技巧/窍门/补充说明:

芦荟要选用可食用的品种。

相关食材:芦荟薏米

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的美白祛湿抗衰老——芦荟薏米汁。

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