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芦笋炒牛肉 ? +干酪 ? ★口口牛排 7

菜谱编号:184-919
芦笋炒牛肉 ? +干酪 ? ★口口牛排 7是【貪吃橘】分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋炒牛肉 ? +干酪 ? ★口口牛排 7”。
芦笋炒牛肉 ? +干酪 ? ★口口牛排 7

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

为什么不直接炒芦笋牛肉丝?芦笋质地较硬,搭配瘦牛肉丝一起,嚼起来太硬不讨喜。加上切碎后,更适合搭配融化的干酪,方便看电视拌饭吃。

图片附上两种选择︰加干酪与不加干酪。

芦笋炒牛肉 ? +干酪 ? ★口口牛排 7主厨:貪吃橘

菜式制作特点
口味:奶香工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
牛排肉:1块芦笋:1把
面包干酪:2片--
辅助料用量
牛肉腌料︰︰酱油:2大匙牛肉腌料︰料酒:1大匙
牛肉腌料︰太白粉:少许牛肉腌料︰油:1小匙
盐:少许黑胡椒:随意

芦笋炒牛肉 ? +干酪 ? ★口口牛排 7的做法步骤

  • 第八步:★ 干酪以刀背画出长条,交叉排上,微波炉中火30秒即融化完全。
  • 第一步:牛肉切成四方丁,加入腌料腌10分钟,放入白粉抓匀,下锅前淋油1小匙★ 牛排肉从冷冻库改放冷藏室2小时 (或预冷冻2小时再切),肉的硬度最易下刀。
  • 第三步:起油锅煎香蒜片(见焦黄推至锅边),下牛肉翻炒至半熟
  • 第六步:牛肉回锅拌炒均匀,加盐、黑胡椒调味即成,熄火
  • 第二步:芦笋切小段,大蒜切片,备用
  • 第五步:锅中放少许水煮滚,下芦笋煮熟,倒掉水分
  • 第七步:先盛一半装盘,放一片干酪,另一半装盘;再一片干酪,上菜。
  • 第四步:将牛肉盛出备用
  • 芦笋炒牛肉 ? +干酪 ? ★口口牛排 7做法技巧/窍门/补充说明:

    ★牛肉先腌(+酱油米酒)入味,再洒太白粉吸汁,最后裹油防黏锅,随手就能烹出多汁弹嫩牛。

    菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:牛肉牛排芦笋

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