红薯薏米粥
红薯薏米粥是【duzhaoteng】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯薏米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
红薯,有健脾胃、补虚乏、益气力的功效;薏米,可以利肠胃,消水肿,选用薏米和红薯熬成粥,健脾益胃,减少脂类物质在体内积累,保持血管弹性,适合作为美容食品经常食用。想了解更多图文并茂的美食制作过程,可以添加微信公众号”宁有滋味“,每周都有新菜谱!
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:炖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
薏米:适量 | 红薯:适量 |
辅助料用量 | |
纯净水:适量 | -- |
红薯薏米粥的做法步骤
答配菜谱:薏米与红薯的做法