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莴笋鸡丁

菜谱编号:187-298
莴笋鸡丁是【悦悦玉食】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“莴笋鸡丁”。
莴笋鸡丁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

少油版的莴笋鸡丁,也很好吃。

莴笋鸡丁主厨:悦悦玉食

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
莴笋:2根胡萝卜:半根
鸡胸肉:1块腰果:适量
辅助料用量
盐:适量水淀粉:适量
黑胡椒粉:适量料酒:适量
生抽:适量姜片:适量

莴笋鸡丁的做法步骤

  • 第四步:腰果烤熟。170度,烤出香味呈金黄色即可。
  • 第十步:加盐调味,关火,倒入腰果翻炒均匀。
  • 第二步:鸡胸肉洗净后,去掉筋膜,切成丁,加生抽,料酒,和胡椒粉,姜片和水淀粉拌匀,腌制15分钟左右。
  • 第五步:炒锅中添水,烧开后,加适量盐,先放入胡萝卜丁煮1分钟左右。
  • 第三步:莴笋和胡萝卜洗净,去皮,切丁。
  • 第一步:一勺玉米淀粉加一勺水调匀备用。
  • 第七步:将火调至最小火,放入鸡丁,用筷子轻轻搅散,煮至鸡肉变色,浮起即可。
  • 第九步:倒入鸡丁翻炒。
  • 第八步:炒锅洗净,擦干,倒入适量油,倒入莴笋丁和胡萝卜丁翻炒。
  • 第六步:再放入莴笋丁煮1分钟左右,捞出控水。
  • 莴笋鸡丁做法技巧/窍门/补充说明:

    煮鸡丁的时候要用小火,慢慢煮,这样煮出来的肉很嫩。

    菜谱标签:热菜私房菜
    相关食材:莴笋鸡丁

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