第一步:准备食材。芹菜一把、牛肉一块、红辣椒少许、蒜适量、泡椒少许。
第七步:关火淋香油。装盘即可。
第二步:牛肉切丝、芹菜切段。红辣椒切段,蒜切片。
第四步:锅里入适量油。放入牛肉丝滑熟后捞出备用。
第六步:倒入芹菜煸她匀均,加入少许盐、快出锅時撒少许鸡精。
第五步:锅内留少许油。放入蒜、红辣椒、泡椒煸出香味后,放入牛肉丝继续煸她。
第三步:牛肉丝里放少许蛋清、淀粉、酱油抓匀。腌几分钟。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这道菜荤素搭配,健康营养又极其下饭,佐酒下饭均宜。
经常食芹菜对身体极其有好处。芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血,清肠利便,润肺止咳,降低血压,健脑镇静之功效。
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低。味道鲜美、受人喜爱,有“肉中骄子”的美称。
菜式制作特点 | |
口味:中辣 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
芹菜:一把 | 牛肉:一块 |
红辣椒:少许 | 蒜:少许 |
泡椒:少许 | -- |
第一步:准备食材。芹菜一把、牛肉一块、红辣椒少许、蒜适量、泡椒少许。
第七步:关火淋香油。装盘即可。
第二步:牛肉切丝、芹菜切段。红辣椒切段,蒜切片。
第四步:锅里入适量油。放入牛肉丝滑熟后捞出备用。
第六步:倒入芹菜煸她匀均,加入少许盐、快出锅時撒少许鸡精。
第五步:锅内留少许油。放入蒜、红辣椒、泡椒煸出香味后,放入牛肉丝继续煸她。
第三步:牛肉丝里放少许蛋清、淀粉、酱油抓匀。腌几分钟。
1、牛肉在热油中滑一下就可以了。时间太长容易口感不好。我因为拍照的关系,延误了捞出的时间。大家要注意哦。
2、在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信“leyou517”问询。我会一一认真解答。
小炒牛肉菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【乐悠厨房】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的小炒牛肉。
©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜