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蒜蓉炒地瓜叶

菜谱编号:188-552
蒜蓉炒地瓜叶是【仙姑的美食诱惑】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蒜蓉炒地瓜叶”。
蒜蓉炒地瓜叶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

地瓜叶又名番薯叶。在早些年,地瓜叶这玩意,呵呵~是猪吃的,如今成为餐桌上的健康美食。

蒜蓉炒地瓜叶主厨:仙姑的美食诱惑

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
地瓜叶:适量--
辅助料用量
蒜:2/1个盐:适量
鸡精:适量--

蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤

  • 第五步:蒜香味出来后便将洗净摘好的薯叶放入锅中翻炒
  • 第七步:盛出装盘,番薯叶就炒好啦!
  • 第三步:红薯叶清洗干净,蒜拍碎备用
  • 第八步:嫩嫩绿绿的好诱人!
  • 第二步:摘取红薯嫩尖
  • 第四步:热锅下油,油热后,将切好的蒜头放入锅中爆香
  • 第一步:食材
  • 第六步:待薯叶被炒软后迅速放盐和鸡精调味炒匀即可
  • 相关食材:地瓜

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