隔夜燕麦粥Overnight Oats
隔夜燕麦粥Overnight Oats是【梁子lz】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“隔夜燕麦粥Overnight Oats”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这个其实没什么的,每个人都会做,只是想放上来而已。晚上做好这个燕麦,早上就可以多睡一会,不用那么早起床了。
燕麦可以添加各式水果(香蕉、草莓、奇异果、菠萝、蓝莓、树莓等)、各类干果(葡萄干、枸杞、红枣、杏仁、核桃仁、瓜子仁、芝麻等)、增加味道的辅料(蜂蜜、蜂糖、肉桂粉、蛋白粉、香草精、巧克力酱、花生酱等)
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
燕麦:一人份 | 干果:适量 |
蜂蜜:适量 | 可加很多很多不同的水果:随意加 |
辅助料用量 | |
奇亚籽:5克 | 蔓越莓:适量 |
可可粉:适量 | -- |
隔夜燕麦粥Overnight Oats的做法步骤
隔夜燕麦粥Overnight Oats做法技巧/窍门/补充说明:
注意的是:如果是当早餐的,先放置一会,等没那么冻之后再吃。
牛奶可以加一瓶250ml的,因为燕麦和奇亚籽泡一晚上会膨胀。
菜谱标签:小吃
相关食材:燕麦