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焙煎芝麻蔬菜沙拉

菜谱编号:191-978
焙煎芝麻蔬菜沙拉是【樨儿小厨娘】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“焙煎芝麻蔬菜沙拉”。
焙煎芝麻蔬菜沙拉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

炎热的夏天,蔬菜沙拉是开胃的好选择哦。

焙煎芝麻蔬菜沙拉主厨:樨儿小厨娘

菜式制作特点
口味:其他工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
圆生菜:150克水萝卜:150克
黄瓜:200克洋葱:30克
辅助料用量
焙煎芝麻沙拉汁:适量盐:适量
白糖:适量--

焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法步骤

  • 第一步:所有蔬菜洗好盐水浸泡20分钟,夏天生食蔬菜水果都要很注意卫生哦。
  • 第三步:在蔬菜里加一小勺盐搅拌均匀腌渍15分钟。
  • 第二步:水萝卜黄瓜切片,洋葱切细丝,圆生菜用手撕小块备用。
  • 第四步:15分钟后蔬菜稍微攥一下,将用盐杀出的水分沥干。然后加一小勺糖拌匀调和生菜和水萝卜的苦味。
  • 第五步:将调好味的蔬菜放入沙拉碗里,淋入沙拉汁即可。
  • 焙煎芝麻蔬菜沙拉做法技巧/窍门/补充说明:

    1、杀出的水分一定要沥干
    2、这款焙煎芝麻沙拉汁的热量比沙拉酱要低点儿,但是却很香,值得推荐!

    菜谱标签:小吃
    相关食材:芝麻

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