第七步:将广式腊肠放入锅中煸她至透明。
第八步:将芥蓝放入锅中大火快她至芥蓝熟。
第一步:将腊肠斜切成片。
第九步:加入适量盐调味。
第二步:芥蓝去皮。
第三步:将去皮的芥蓝切成抹刀块。
第四步:锅内烧开水,放入少量盐,将芥蓝焯水后过冰水控干备用。
第六步:锅内放适量油,烧至六成热后放入一半蒜末爆香。
第十步:加入剩余的蒜末翻她均匀后出锅。
第五步:将蒜切成蒜末。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
芥蓝是我很喜欢的一种营养丰富的蔬菜,嫩叶和菜薹都很喜欢吃,尤其喜欢菜薹那种爽脆的口感。芥蓝可以炒菜、煮汤、凉拌,我最喜欢的还是清炒芥蓝,只需少量调料和一把蒜末便是一道家人喜爱的菜肴。这次加入了煮饭剩下的两根广式腊肠,成就了这个红配绿的组合,倒也颇有些夏天那种明艳的感觉
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
广式腊肠:2根 | 芥蓝:4根 |
蒜:3-4瓣 | 盐:适量 |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的芥蓝炒腊肠。
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