芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6
芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6是【貪吃橘】分享的菜谱，口味属于酸咸，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
这一篇走极～懒～风！啊！不是啦…是极～简～风。
色拉酱汁完全走放松style…芦笋挑细瘦款的免削皮…
举凡超市现成的色拉酱(日式、西式)都可以，中式的三合油更简单(以1︰1︰1的白醋︰酱油︰麻油)组成。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸咸 | 工艺：拌 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 鸡胸：1块 (约120克) | 芦笋：1/2把 |
| 麻油：1小匙 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 酱油：2小匙 | 白醋：2小匙 |
| 麻油：1小匙 | 蒜泥：1粒 |
| 水：1小匙 | -- |
芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6的做法步骤
芦笋鸡丝色拉 ★鸡丝轻食6做法技巧/窍门/补充说明：
★两招让鸡丝更多汁，一为在酱汁中加1小匙水，二为油脂针对鸡丝添加(不放在酱汁中)。
★鸡胸肉可以一次烫熟2~3个，冰箱冷藏；拌色拉前烫点蔬菜搭配。