第七步:美味可口!
第一步:毛豆洗净沥干水备用。
第二步:蒜头生姜小米椒剁碎备用。
第三步:毛豆放入盐水中煮熟。
第五步:锅中加入适量食用油大火烧热,放入蒜蓉姜蓉和小米椒中火煸出香味之后离火。
第六步:将油趁热浇入毛豆中,淋入酱油,搅拌均匀即可食用。。
第四步:捞出放入碗中。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
眼下正是毛豆上市的季节,毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是大家都喜食的蔬菜;毛豆含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。
菜式制作特点 | |
口味:蒜香 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
毛豆:280克 | 蒜头:2瓣 |
生姜:2片 | 小米椒:1个 |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 酱油:适量 |
第七步:美味可口!
第一步:毛豆洗净沥干水备用。
第二步:蒜头生姜小米椒剁碎备用。
第三步:毛豆放入盐水中煮熟。
第五步:锅中加入适量食用油大火烧热,放入蒜蓉姜蓉和小米椒中火煸出香味之后离火。
第六步:将油趁热浇入毛豆中,淋入酱油,搅拌均匀即可食用。。
第四步:捞出放入碗中。
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