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果味汤圆

菜谱编号:198-128
果味汤圆是【ai美shi】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“果味汤圆”。
果味汤圆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

葡萄皮含有花青素比果肉还多,具有抗氧化,保护微小血管,抗发炎的作用,含有丰富的纤维素,果胶质和铁等,可以补足饮食中缺乏的营养

果味汤圆主厨:ai美shi

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
糯米粉:100克--
辅助料用量
葡萄:适量白糖:适量

果味汤圆的做法步骤

  • 第三步:糯米粉加凉水和成团
  • 第四步:揉成小圆
  • 第七步:好啦
  • 第一步:葡萄放淡盐水中浸泡十分钟,再用清水冲洗两遍
  • 第六步:捞起果皮,放入汤圆,煮至浮起即可
  • 第五步:葡萄皮加水煮15分钟左右,下白糖再煮几分钟
  • 第二步:取葡萄皮
  • 第八步:冷藏后更好喝,吃
  • 菜谱标签:小吃

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