薏米百合甜汤
薏米百合甜汤是【緣豆兒】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“薏米百合甜汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
甜汤清肺消暑，驱除暑气之外还补充营养。
薏米低脂低热高纤维，中医认为它健脾益胃，补肺清热，尤其适合在夏天使用；它还具有美白补水的功效，可以协助消除斑点，使皮肤白嫩，常吃薏米，可以使皮肤光泽细腻。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：煮 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 薏米：80克 | 百合：15克 |
| 红枣：3个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 冰糖：适量 | -- |
薏米百合甜汤的做法步骤
薏米百合甜汤做法技巧/窍门/补充说明：
关于糖，如果注重消暑，则首选冰糖；如果注重减肥效果，就用蜂蜜；如果没什么特别讲究，只要解渴和清凉效果，可以直接用白砂糖。
答配菜谱：薏米与百合的做法