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芋头红薯泥

菜谱编号:200-254
芋头红薯泥是【面具佳人】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“芋头红薯泥”。
芋头红薯泥
菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
红薯:50克--
辅助料用量
芋头:50克--

芋头红薯泥的做法步骤

  • 第三步:上锅蒸熟后捣烂成泥;
  • 第四步:将两种泥混合均匀即可。
  • 第二步:红薯、芋头洗净、去皮、切小块;
  • 第一步:红薯、芋头各50克;
  • 芋头红薯泥做法技巧/窍门/补充说明:

    注意事项:
    红薯的纤维素可以在肠道内吸附大量水分,软化粪便,使宝宝排便顺畅;芋头的淀粉、蔗糖以及低聚糖的含量都很高,能增强宝宝身体的抵抗力。

    菜谱标签:小吃
    相关食材:红薯芋头

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