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腊肉炒豆角

菜谱编号:202-457
腊肉炒豆角是【Meggy跳舞的苹果】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“腊肉炒豆角”。
腊肉炒豆角

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

熏好的腊肉,表里一致,煮熟切成片,透明发亮,色泽鲜艳,黄里透红,吃起来味道醇香,肥不腻口,瘦不塞牙,不仅风味独特,而且具有开胃、去寒、消食等功能。用九三集团的非转基因花生油炒出的腊肉豆角,不但营养丰富,口感醇厚,更让人吃着放心。

腊肉炒豆角主厨:Meggy跳舞的苹果

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
扁豆:300克腊肉:一块
辅助料用量
九三非转基因花生油:30克大蒜:两瓣
盐:适量--

腊肉炒豆角的做法步骤

  • 第九步:待豆角成熟后,可根据口味加适量盐,翻炒均匀,出锅
  • 第七步:倒入豆角,翻炒均匀
  • 第五步:切成寸段
  • 第八步:加入适量的热水,将腊肉切片摆放在上面,不要再随意翻动了
  • 第一步:腊肉一块,先入蒸锅中蒸20分钟
  • 第十步:豆角好嫩,腊肉味道醇厚
  • 第二步:自然晾凉
  • 第三步:切成薄片
  • 第六步:炒锅中倒入适量九三花生油,入蒜片煸炒出香味
  • 第四步:豆角择去老筋,洗净
  • 腊肉炒豆角做法技巧/窍门/补充说明:

    腊肉蒸过之后,可以凉吃热吃,更加随意;而且可以将多余的盐份蒸出,更加适口;腊肉经过蒸制之后还会有咸味,所以根据自己的口味来决定是否加盐。

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