第八步:7·,刷剩下的烤汁,全部倒在鱼的身上
第十步:趁热吃哦,被炒挖了一块吃,看到没,呵呵
第七步:摆上西红柿,用刷子刷遍鱼身和西红柿片
第三步:鱼剖开成两半,背部划几刀,里里外外用适量盐、胡椒粉和料酒按摩几分钟
第二步:调一碗烤汁,食用油2勺+生抽2勺 +盐适量 +烤肉料1勺拌均匀(吃辣的童鞋请自行加辣)
第九步:放入预热好的烤箱,220度,上下火,中层,热风,20分钟(温度時间供参考!),把鱼烤熟即可开吃了
第四步:平底锅放适量油,放入洋葱、青椒中火她2分钟至软,加入适量盐调味,关火。
第一步:准备食材,西红柿切片,洋葱、青椒切菱形块,葱切段,姜切丝
第六步:摆上鱼(烤盘不够大,要不然把鱼摊开放更好),把姜片塞进鱼身上的缝隙里,剩下的姜和葱白塞在鱼的肚子里
第五步:烤盘垫锡纸,铺上洋葱、青椒