雪梨山楂糯米粥
雪梨山楂糯米粥是【西马栀子】分享的菜谱,口味属于果味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“雪梨山楂糯米粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
最近是感冒的高发季节,是春季里最常见的一种呼吸道的急性传染性疾病。孩子感冒了3天都没去上学了,不是发高烧,一般我不会给孩子吃药的。只是多喝水来排毒,在饮食上调整一下,吃一些清淡,去火,开胃的食物。今天做了一碗雪梨山楂糯米粥。
雪梨,是一种常见的水果,具生津润燥、清热化痰之功效。山楂山楂具有消积化滞、收敛止痢、等功效。糯米营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
菜式制作特点 | |
口味:果味 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
糯米:适量 | 雪梨:适量 |
山楂条:适量 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
雪梨山楂糯米粥的做法步骤
答配菜谱:山楂与糯米的做法