酱香八爪鱼
酱香八爪鱼是【奇玉音缘】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“酱香八爪鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
八爪鱼也叫章鱼。章鱼属于高蛋白低脂肪的食材,含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,锌,硒以及维生素E,维生素B,维生素C等营养成分。对于成年人来说可以抗氧化,延缓衰老!
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
八爪鱼:500克 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 豆瓣酱:适量 |
料酒:适量 | 孜然:适量 |
酱香八爪鱼的做法步骤
酱香八爪鱼做法技巧/窍门/补充说明:
炒八爪鱼的时间,时间不用太长。八爪鱼已经用开水焯熟了,炒一炒就可以,是不是很简单很美味!