榨菠菜汁
榨菠菜汁是【美凤厨房】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“榨菠菜汁”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
菠菜的营养价值
菠菜的营养价值很高,含有很丰富的维生素C,胡萝卜素,除此之外,还具有蛋白质以及铁、钙等等矿物质。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
菠菜:400克 | 水:适量 |
色拉油:少许 | -- |
辅助料用量 | |
调料:适量 | 盐:少许 |
榨菠菜汁的做法步骤
相关食材:菠菜