第一步:准备材料,荠菜择洗干净,百叶切成合适大小。
第三步:将绰烫后的荠菜切碎,加少许生抽、盐、糖,与肉末拌匀。
第十步:煮熟后调入芡汁即可。
第八步:生抽、淀粉、水调成芡汁。
第五步:象包春卷一样卷起。
第十一步:开吃啦。
第二步:荠菜放入沸水中绰烫一下。
第六步:将两边对着过来包起来。
第七步:包好的荠菜百叶包。
第四步:将拌好的荠菜肉馅放在百叶上。
第九步:锅里放水,将卷好的荠菜百叶包放入水里。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
【荠菜功效】
荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价值很高,食用方法多种多样。具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用于治疗产后出血、痢疾、水肿、肠炎、胃溃疡、感冒发热、目赤肿疼等症。人工栽培以板叶荠菜和散叶荠菜为主,春、夏、秋三季均可。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:煮 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
荠菜:适量 | 百叶:适量 |
辅助料用量 | |
肉沫:适量 | 葱:适量 |
姜:适量 | -- |
调味料用量 | |
生抽:适量 | 耗油:适量 |
淀粉:适量 | 盐:适量 |
油:适量 | 糖:适量 |
第一步:准备材料,荠菜择洗干净,百叶切成合适大小。
第三步:将绰烫后的荠菜切碎,加少许生抽、盐、糖,与肉末拌匀。
第十步:煮熟后调入芡汁即可。
第八步:生抽、淀粉、水调成芡汁。
第五步:象包春卷一样卷起。
第十一步:开吃啦。
第二步:荠菜放入沸水中绰烫一下。
第六步:将两边对着过来包起来。
第七步:包好的荠菜百叶包。
第四步:将拌好的荠菜肉馅放在百叶上。
第九步:锅里放水,将卷好的荠菜百叶包放入水里。
最后一步的芡汁可以只用水淀粉勾芡,口感会清淡一些也很好吃。
生抽中含盐,所以加盐时要注意咸淡。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的荠菜百叶包。
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