绿咖喱杂菜
绿咖喱杂菜是【Joanne爱素食】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“绿咖喱杂菜”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
卷心菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量高出一倍,富含叶酸,怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品,还能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,排在第五位,对溃疡有着很好的治疗作用,是胃溃疡患者、糖尿病和肥胖患者的理想食物。多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
西兰花:半个 | 卷心菜:1/4个 |
洋葱:半个 | 西芹:100克 |
土豆:一大个 | -- |
辅助料用量 | |
盐:少许 | 绿咖喱酱:50克 |
椰浆:165ML | -- |