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三汁焖锅

菜谱编号：213-264

三汁焖锅是【甜心小娇妻】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“三汁焖锅”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

冬天窝在家里来份暖暖的焖烧锅最舒服了，搭配海鲜低脂又健康。

三汁焖锅主厨：甜心小娇妻

第一步：准备材料。基围虾去虾须虾线后用料酒和生姜浸泡十分钟。红薯去皮切片。洋葱、胡萝卜、杏鲍菇切块。芹菜洗净切段。

第三步：加入切好的红薯和杏鲍菇块翻炒。

第七步：最后把芹菜段扔进去，略炒即可。

第二步：热油爆香大蒜，丢入洋葱炒香后，倒入胡萝卜片略炒。

第五步：放入腌好的基围虾翻炒至变色。

第六步：加入甜面酱、番茄酱、糖、辣椒粉、盐调味。

第四步：加少许水盖盖焖五分钟，至所有材料全熟。

第八步：出锅，色泽和香味都很诱人。

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