肠仔西兰花
肠仔西兰花是【多芸转晴】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“肠仔西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
肉包的营养午餐~肉包一直不太喜欢吃蔬菜,特别是西兰花,自从我用这方法做西兰花,他就爱上吃西兰花了~
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西兰花:300克 | -- |
辅助料用量 | |
小香肠:100克 | 五香粉:5克 |
孜然:5克 | 盐:3克 |
肠仔西兰花的做法步骤
肠仔西兰花做法技巧/窍门/补充说明:
多芸碎碎念:炸肠仔时油温要低,要不然容易糊
养生食疗:耳鸣