番茄西兰花
番茄西兰花是【爱吃饭的糖豆包】分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西兰花是非常健康的蔬菜，维生素C含量极高，防癌抗癌，提高人体免疫力，促进肝脏解毒
| 菜式制作特点 | |
| 口味：蒜香 | 工艺：炒 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 西兰花：1棵 | 番茄：2个 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：1勺 | 蒜：3个 |
番茄西兰花的做法步骤
番茄西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
西兰花焯水的时候在开水里加一点盐和有，可以保持翠绿的颜色
答配菜谱：西兰花与番茄的做法