番茄炒西兰花
番茄炒西兰花是【monkey878】分享的菜谱,口味属于咸香,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄炒西兰花”。
菜式制作特点 | |
口味:咸香 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
番茄:2个 | 西兰花:小半个 |
蒜末:少许 | -- |
辅助料用量 | |
酱油:2匙 | 盐:少许 |
糖:少许 | 油:少许 |
生粉:少许 | -- |
番茄炒西兰花的做法步骤
番茄炒西兰花做法技巧/窍门/补充说明:
①西兰花切好后可以加点生粉泡下,这样可以洗出
一些残留物吃起来更安全。
②番茄没切前可以先用盐放水里泡下,可以有效洗掉农药残留物!
答配菜谱:西兰花与番茄的做法