胡萝卜炒西兰花
胡萝卜炒西兰花是【爱吃饭的糖豆包】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“胡萝卜炒西兰花”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：炒 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 胡萝卜：2个 | 西兰花：1棵 |
| 辅助料用量 | |
| 蚝油：2勺 | 盐：1勺 |
| 蒜：4个 | -- |
胡萝卜炒西兰花的做法步骤
胡萝卜炒西兰花做法技巧/窍门/补充说明：
西兰花洗干净后用淡盐水浸泡，可以深入泡出一些杂质
菜谱标签：素菜
答配菜谱：西兰花与胡萝卜的做法西兰花与萝卜的做法