第七步:成品图。
第二步:盆里放入面粉,玉米淀粉,蛋清,五香粉,孜然粉,胡椒粉,麻椒粉,少许的盐,加入适量的水,搅拌成糊糊状。(能拉起粗丝就可)
第五步:炸至金黄色即可出锅。
第六步:成品图,鲜香可口。
第八步:成品图,外焦里嫩。
第三步:把平菇倒进去,均匀的裹上面糊。
第九步:成品图,健康养生。
第一步:香菇清洗干净,沥干水分,撕长条状。
第四步:倒入油锅里中小火炸。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
平菇具有追风散寒、舒筋活络的功效。平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体兔疫功能。常食平菇,不仅能起到改善人体的新陈代谢,调节植物神经的作用,而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃溃疡。十二指肠溃疡、高血压等有明显的效果。另外,对预防癌症、调节妇女更年期综合症、改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。
菜式制作特点 | |
口味:孜然 | 工艺:炸 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
平菇:200克 | 五香粉:2克 |
胡椒粉:一克 | 麻椒粉:2克 |
玉米淀粉:30克 | -- |
辅助料用量 | |
蛋清:50克 | 盐:少许 |
孜然粉:2克 | 面粉:50克 |
第七步:成品图。
第二步:盆里放入面粉,玉米淀粉,蛋清,五香粉,孜然粉,胡椒粉,麻椒粉,少许的盐,加入适量的水,搅拌成糊糊状。(能拉起粗丝就可)
第五步:炸至金黄色即可出锅。
第六步:成品图,鲜香可口。
第八步:成品图,外焦里嫩。
第三步:把平菇倒进去,均匀的裹上面糊。
第九步:成品图,健康养生。
第一步:香菇清洗干净,沥干水分,撕长条状。
第四步:倒入油锅里中小火炸。
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