第一步:香菇清洗干净。
第七步:成品图,无任何添加剂的小零食。
第八步:成品图,低脂养生。
第五步:烤箱提前预热,上下120度,放中层,烤40分钟。
第二步:切成片状。
第四步:直接摆放到烤网上。
第六步:成品图,很有嚼劲。
第三步:放入盐,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,搅拌均匀。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
香菇是高蛋白,低脂肪,多糖食物,富含多种氨基酸,维生素和伞菌氨酸,蘑酸,鹅氨酸等。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平,是餐桌上的美味食品。香菇还含有多种矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿并肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等。烤香菇,简单方便,非常有嚼劲,零添加的小零食,营养丰富,健康养生。
菜式制作特点 | |
口味:孜然 | 工艺:烤 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
香菇:150克 | 盐:一克 |
胡椒粉:2克 | -- |
辅助料用量 | |
孜然粉:5克 | 辣椒粉:2克 |
第一步:香菇清洗干净。
第七步:成品图,无任何添加剂的小零食。
第八步:成品图,低脂养生。
第五步:烤箱提前预热,上下120度,放中层,烤40分钟。
第二步:切成片状。
第四步:直接摆放到烤网上。
第六步:成品图,很有嚼劲。
第三步:放入盐,胡椒粉,孜然粉,辣椒粉,搅拌均匀。
图中使用的是ACA烤箱,容量38升,温度根据自家烤箱温度适当调整,烤出的香菇片,软软的但是很有嚼劲,有烧烤的味道。不喜欢辣味的可以不放辣椒粉。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的烤香菇。
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