焦红枣
焦红枣是【冬季心情】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“焦红枣”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
红枣好吃，且营养丰富，但枣皮属粗纤维，很多人吃了肠胃会受不了，还会有中满的感觉。把红枣烤焦后再食用，就不会出现食用后腹部中满的现象了，而且也能最大限度的吸收红枣的营养，能更好的发挥红枣益肾补血的功用。焦红枣可以干吃，也可以泡水当茶饮。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：烤 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 红枣：50克 | -- |
焦红枣的做法步骤
焦红枣做法技巧/窍门/补充说明：
我用的是已经去核的红枣，不去核的枣也可以。东西再好，也不能食用太多噢。
菜谱标签：零食