萝卜花生猪蹄煲
萝卜花生猪蹄煲是【飘雪厨房】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“萝卜花生猪蹄煲”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
这阵子天气越来越冷,吃上一锅猪蹄煲,加点花生、白萝卜,既营养美容又暖身。猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,还含有多种维生素和矿物元素。猪蹄中丰富的胶原蛋白质,对神经衰弱、皮肤干燥无弹性等有良好的治疗作用
菜式制作特点 | |
口味:五香 | 工艺:煲 |
耗时:数小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
猪蹄:2个 | 白萝卜:200克 |
花生:150克 | -- |
辅助料用量 | |
料酒:适量 | 盐:适量 |
生抽:适量 | 老抽:适量 |
冰糖:适量 | 八角:适量 |
桂皮:适量 | 香叶:适量 |
花椒:适量 | 辣酱:适量 |
葱:适量 | 姜:适量 |
萝卜花生猪蹄煲的做法步骤
萝卜花生猪蹄煲做法技巧/窍门/补充说明:
猪蹄先焯一下捞出洗净。辣酱多少根据自己喜欢。花生事先浸泡一夜
养生食疗:产妇