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白萝卜焖羊蹄

菜谱编号:217-823
白萝卜焖羊蹄是【飘雪厨房】分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“白萝卜焖羊蹄”。
白萝卜焖羊蹄

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

难得看到超市有羊蹄卖,买了几根和白萝卜搭配,再撒上一把青蒜,那真叫香啊。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。

白萝卜焖羊蹄主厨:飘雪厨房

菜式制作特点
口味:五香工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
羊蹄:800克白萝卜:200克
青蒜:3根--
辅助料用量
油:适量盐:适量
料酒:适量冰糖:适量
八角:适量桂皮:适量
香叶:适量辣椒:适量
生姜:适量--

白萝卜焖羊蹄的做法步骤

  • 第八步:白萝卜切块,青蒜切丁
  • 第五步:放盐、开水烧开
  • 第四步:放老抽、生抽
  • 第九步:把压力锅内的羊蹄倒入锅中,放入白萝卜,尝下味道,如果太淡,再放些盐
  • 第二步:锅中稍放点油,放入葱姜、八角、桂皮、香叶、辣椒、冰糖翻炒
  • 第一步:羊蹄洗净放入凉水中煮开捞出洗净
  • 第六步:倒入压力锅内
  • 第三步:放入羊蹄翻炒,放料酒
  • 第七步:压20分钟左右,等安全阀落下,开盖
  • 第十步:等白萝卜软绵后收汁,放入青蒜翻炒一会即可。
  • 白萝卜焖羊蹄做法技巧/窍门/补充说明:

    羊蹄先焯下水,去除浮沫洗净。如果不用压力锅,要加长制作时间。

    相关食材:羊蹄白萝卜萝卜

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