第七步:烧开,转中小火煮45分钟左右最后收汁就好
第五步:加入羊蝎子继续翻她上色
第三步:准备辅料
第一步:羊蝎子斩块后用清水浸泡去血水(中途要换水至水清)
第四步:锅内小火爆香辅料和黄豆酱
第二步:冷水江羊蝎子放入烧开,然后洗净待用
第六步:烹入料酒,加入没过材料的水,放入其他调料
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
羊肉历来被当作冬季进补的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化。中医认为,羊肉具有补精血,益虚劳,温中健脾,补肾壮阳,养肝等功效。对虚劳嬴瘦、腰膝酸软、脾胃虚弱、食少反胃,头眩明目、肾阳不足、气血亏虚、阳痿、寒疝、产后虚冷、缺乳等病症有良效。尤其适合老年人、体虚的男人和产后妇女
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:烧 |
耗时:一小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
羊蝎子:500克 | -- |
辅助料用量 | |
干辣椒:一根 | 大料:2个 |
蒜粒:3瓣 | 姜:少许 |
冰糖:适量 | 花椒:少许 |
香叶:一片 | 红烧酱油:一大勺 |
黄豆酱:一勺 | 料酒:2勺 |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的红烧羊蝎子。
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